Julieta

He identificado que una via de entretenimiento y escape es comprar on line. Compro sin dosificar ni mirar si voy a tener dinero para pagarlo todo. Confio en que va a ser asi pero sin control

Rutina mañana:
Derpertarme y sonreir
Estirarme
Beber agua
Hacerme mi cafe
Respirar con conciencia
Gratitud escrita pasada y futura y visualizada

Buen dia
Hoy inicie el modulo 1 y me hizo tomar consciencua de mis habilidades y talentos. Hice una lista para tener presente lo que aporto a los demas y ni valor.
El finde me fui de excursión a Rivera en Uruguay con 40 personas con promedio de edad 80 años, cuando vi con quienes iba a compartir me impactó su edad pero transcurrida la ex…[Leer más]

Buen dia s todos.
Hice la meditación de la gratitud y fue maravillosa cómo cada una de las meditaciones que nos guias Andrei
Gracias gracias gracias
Gracias s la vida por haberte encontrado